¿Qué ocurre cuando corremos?

Correr y realizar deporte nos ayudan a prevenir enfermedades y nos aportan muchos aspectos positivos que se nombran en el video.Cuando corremos, los músculos emiten semioquímicos que contribuyen al desarrollo muscular y al metabolismo de la grasas. Refuerzan el metabolismo de la glucosa, le aportan elasticidad a los vasos sanguíneos y previenen los infartos cerebrales y cardíacos.Muchas personas no salen a correr por el miedo al fracaso , es decir, porque ya han salido a correr y no han durado más de cinco minutos, pero no importa, el único fracaso es no volver a intentarlo.